อาหารเสริมบำรุงร่างกาย

อาหารเสริมบำรุงร่างกาย ราคาดี คุณภาพเยี่ยม

ปัจจุบันอาหารเสริมบำรุงร่างกายหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มีให้เลือกกันมากมายหลายสารบำรุง หลากวิตามิน มีให้เลือกเยอะจนเราต้องมีงง ๆ บ้างใช่ไหมล่ะ ซึ่งอาหารเสริมบำรุงร่างกายทั้งหลายเนี่ยเค้าไม่ได้ทานแค่เพื่อบำรุงร่างกายเท่านั้นนะ เค้ายังทานเพื่อช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ ของร่างกายก็ได้เช่นกัน เช่น สมรรถภาพท่านชาย อ่อนล้าอ่อนเพลีย หรืออยาก บำรุงสมอง ระบบประสาท เป็นต้น โดยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้พิจารณาอนุญาติไปทั้งหมด สามารถจัดเป็นกลุ่มใหญ่ ๆ ได้ดังนี้

ประเภทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

1. วิตามิน เป็นสารอินทรีย์ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของเราทุกคน โดยเป็นตัวช่วยในการทำให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายเกิดความสมดุล ตลอดจนเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย และเสริมสร้างสุขภาพที่ดีภายในร่างกาย
2. แร่ธาตุหรือเกลือแร่ ที่ว่านี้เป็นสารอาหารอีกประเภทหนึ่งที่ร่างกายต้องการ เป็นส่วนประกอบของสารหลายชนิดที่มีความสำคัญต่อการทำหน้าที่ของเซลล์และอวัยวะ
3. กรดอะมิโน เป็นสารประกอบที่จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตทุกชนิดตั้งแต่จุลินทรีย์จนถึงมนุษย์
4. กรดไขมัน ส่งผลต่อการทำงานและเป็นแหล่งเก็บสำรองพลังงานของร่างกาย โดยร่างกายจะดึงกรดไขมันมาใช้ในกรณีที่เผาผลาญกลูโคสมาเป็นพลังงานได้ไม่เพียงพอ เราจึงควรบริโภคกรดไขมันจากสัตว์ พืช และน้ำมันอย่างเหมาะสม
5. ผลผลิตจากพืช เช่น เพกติน สารสกัดจากพืช ใยอาหารสารสกัดเมล็ดองุ่น
6. ผลผลิตจากสัตว์ เช่น ผงหอยนางรม สารสกัดจากเปลือกสัตว์ทะเล น้ำมันปลา กระดูกอ่อนปลาฉลาม

ทำไมต้องทานอาหารเสริมบำรุงร่างกาย

เนื่องจากร่างกายต้องการสารอาหารที่สมดุลเพื่อสุขภาพที่ดี แต่ในปัจจุบันคนส่วนใหญ่ (โดยเฉพาะคนเมือง) มีภาวะขาดสารอาหาร จึงทำให้เกิดโรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคอ้วน เบาหวาน โรคความจำเสื่อม นอกจากนี้อุปนิสัยและความเคยชินหลายอย่างก็มีผลต่อการขาดสารอาหาร ด้วยเหตุผลดังกล่าวจึงเกิดแนวคิดการกินอาหารเสริมบำรุงร่างกายขึ้น ในลักษณะแพทย์ทางเลือกแบบแผนปัจจุบัน เป็นทางเลือกอีกทางหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพ เพื่อการป้องกันและรักษา จึงเชื่อได้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นสิ่งจำเป็นในทศวรรษนี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้